昨日は、３ヶ月ぶりに
ジムに行ってきました。
私が行っている所は夜１９時までなので
遅くても１８時３０まで入らないとトレーニングが
できません。。。
仕事は１８時までなので終わったらすぐ会社を
出ないと間に合わないのですが、時間までなかなか
行けない日が続いていたので辞めようか迷っていたんです。
昨日は早く会社を出れたので、どうしようか迷いながらジムに
むかいました。
ジムに着くとスタッフの方が心配して声をかけて下さいました。
（それもそのはずです。ジムに行き始めてから４年の間、週３回
通っていたので。）
３ヶ月ぶりのトレーニングはかなりきつかったです。
それもそのはずです。今年に入ってからこれまでの
間４キロ太りましたから～！
ホントやばいです。。。
でもやっぱり身体を動かすのは気持ちいい！！
ほど良く汗をかいて終わった時にはモヤモヤが
なくなってスッキリ！！
スタッフの方に事情を説明したら１８時３０分ちょっと
過ぎてもいいからこれる時おいで！との事。
私も時間なんとか作って続ける事にしました☆
辞めるのは簡単ですが、続けることのほうが難しい。
でも自分の健康の為
頑張りたいと思います。
土屋